おはよう!ちょっと朝寝坊。
今日も喉がはちきれんばかりに痛くて目が覚めたにっしーのブランチブログ。
(なぜだ!なぜ全然風邪が治らない!)
さーてさて、
ちゃっちゃとドラム練習第5段を更新しちゃいますか!!
今回は、⑤エアキックについて。
エアキック?なんじゃそりゃ!という人に説明しますよ。。
ドラマーにはある程度必要な筋肉がいくつかある。
その中でも、かなり重要な類に入るもの、、
それは。。
すねの筋肉!!
バスドラムをキックする右足、ハイハットの開き具合を調整する左足。
どちらもつま先を駆使する演奏だ。
つま先をうまく使うには足首の動きが重要。そして足首の動きを支えるのがすねの筋肉というわけだ!
より安定したドラミングには、すねの筋肉がある程度必要なわけだね☆
そこで!空中でキックを行うことで、すねの筋肉を鍛える。
これがエアキックだ!
具体的に説明します。
まず右足だが、完全に空中に浮かし、足首を固定し、つま先だけの上下でエアキックを行う。
(実際の演奏でも、最初から最後までかかとを地面につけないのが望ましいらしい)
これをクリックに合わせて、チェンジアップだとかキックのパターンだとかでエアキック!!
次に左足。左足は、ハイハットのオープンとクローズを繰り返してすねの筋肉を鍛える。
つまりつま先→かかと→つま先→かかと→…といった感じで。
やっぱりクリックに合わせて、テンポ90とかで4分と8分を繰り返したりして練習する。
右足と左足を組み合わせて、それに慣れたら手も入れて練習するとよりいいね☆
でも…
これね、長時間やってると、すねの筋肉よりむしろ股関節あたりがきつくなってくる(><)
やりすぎるとあんまり身体によくなさそうだから、ほどほどにね☆
あとエアキックは音がするわけじゃないから、実に暇ww
まあ基礎練は得てしてそういうものだよね。。
でもこれは座っていればいつでも出来るし、
実際今回俺はパソコンやりながらやってたよ☆
気軽にやってみてね、エアキック♪
ではでは!今日はこんな感じで!!
今日も喉がはちきれんばかりに痛くて目が覚めたにっしーのブランチブログ。
(なぜだ!なぜ全然風邪が治らない!)
さーてさて、
ちゃっちゃとドラム練習第5段を更新しちゃいますか!!
今回は、⑤エアキックについて。
エアキック?なんじゃそりゃ!という人に説明しますよ。。
ドラマーにはある程度必要な筋肉がいくつかある。
その中でも、かなり重要な類に入るもの、、
それは。。
すねの筋肉!!
バスドラムをキックする右足、ハイハットの開き具合を調整する左足。
どちらもつま先を駆使する演奏だ。
つま先をうまく使うには足首の動きが重要。そして足首の動きを支えるのがすねの筋肉というわけだ!
より安定したドラミングには、すねの筋肉がある程度必要なわけだね☆
そこで!空中でキックを行うことで、すねの筋肉を鍛える。
これがエアキックだ!
具体的に説明します。
まず右足だが、完全に空中に浮かし、足首を固定し、つま先だけの上下でエアキックを行う。
(実際の演奏でも、最初から最後までかかとを地面につけないのが望ましいらしい)
これをクリックに合わせて、チェンジアップだとかキックのパターンだとかでエアキック!!
次に左足。左足は、ハイハットのオープンとクローズを繰り返してすねの筋肉を鍛える。
つまりつま先→かかと→つま先→かかと→…といった感じで。
やっぱりクリックに合わせて、テンポ90とかで4分と8分を繰り返したりして練習する。
右足と左足を組み合わせて、それに慣れたら手も入れて練習するとよりいいね☆
でも…
これね、長時間やってると、すねの筋肉よりむしろ股関節あたりがきつくなってくる(><)
やりすぎるとあんまり身体によくなさそうだから、ほどほどにね☆
あとエアキックは音がするわけじゃないから、実に暇ww
まあ基礎練は得てしてそういうものだよね。。
でもこれは座っていればいつでも出来るし、
実際今回俺はパソコンやりながらやってたよ☆
気軽にやってみてね、エアキック♪
ではでは!今日はこんな感じで!!
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